家族参加型マルチフェスティバル Family Basic (ファミリーベーシック)

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シモンダンススペース

呼吸法・体各部の屈曲・伸展・捻りを組み合わせ、人間の本来そなわる機能・能力・資質を引き出し、リズムに合わせて、老若男女すべての人が“自然の体に還る”ダンスエクササイズ『シモンメカニクス』は、体の各部を円の動きで止めないことにより、関節に無理な負担のかからない“有酸素運動”です。

『ミドル~シニアの方へ』~いくつになっても若々しく~

近年、高齢化が進んでおり、それに伴い、介護施設も増加し、また、要介護状態になる高齢者の方々も増加傾向にあります。 そんな中、『自分だけは、将来介護されたくない!!』とお思いの方もかなり多いのではないでしょうか?

★ゆっくりと、体の動きを、各々が無理のない程度に真似ていただく事で、 適度な運動でのカロリー消費及び、日常と違う動きににすることで、脳の活性化 を図り、認知症予防、要介護予防 、生活習慣病を改善

★介護予防、老化軽減、怪我の予防などに役立てます。

『ヤング~ミドルの方へ』~自分の魅力をアップする~

どんな女性も、『今よりも、もっと美しくなりたい』と思うのは、当り前に思ってらっしゃることですね。美しくなる方法は、色々ありますが、『楽してヤセる』ことは、残念ながら不可能です。

★ボディ&レッグシェイプで、理想の姿勢・体形に近づけることで、 素敵な洋服も着こなせるようになり、今までの何かが足りなかった日常に ハリと潤いをプラスします。

『こどもさんへ』~音楽に合わせてレッツダンス!!~

近年、紫外線量の増加や、PM2.5などの有害物質などにより、子供さんが外で遊ぶ 機会が激減しています。

★昔のように、自然に体力をつけることが難しくなっている今の時代でも、 インドアで、子供ならではの元気さで、どんどん動いてもらい、遊び感覚で、 自然と音感・リズム感を培いつつ、体力づくりのお手伝いを致します。

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プロフィール

名称 シモンダンススペース(社交ダンススクール)
住所 〒070-0034
北海道旭川市4条通8丁目1703番5 アピスビル3階
連絡先 TEL:0166-85-7717
FAX:0166-85-7560
営業時間 12:00~22:00(日・木は18:00まで)
定休日 月曜日
スクール代表 氏名:樽本 志門(たるもと しもん)
出身地:北海道雨竜郡沼田町

経歴

平成7年 社交ダンスを習い始める
平成9年~13年 アマチュア競技ダンスデビューし、
ノービス級⇒D級⇒C級⇒B級⇒A級に昇級
平成14年 13年勤めた道職員を退職し、 プロダンスインストラクターに転向。
アマチュア競技ダンスA級の実績により 競技ダンスは、プロC級からのデビュー一時期はB級に昇級
平成24年 10年勤めた、前教室を退職し、独立。
旭川市中心部で、『シモンダンススペース』経営